Mi is az a lovas önismeret?

Ahogy én látom a foglalkozásokat

Sok tanulmány foglalkozik azzal, hogy milyen hatással van az emberre a lovak közelsége, a lovakkal való foglalkozás vagy maga a lovaglás. Ezeken a különleges találkozásokon, a megfigyeléseink, a közellétükben tapasztalt érzéseink, reakcióink, a lovak reakciói, mind-mind rólunk szólnak. A lovasfoglalkozásokon kapott gyakorlatok segítenek felismerni a bennünk megbúvó nehézségeinket, olyan viselkedési formákat mutatnak meg, amelyek hátráltatnak minket vagy éppen eredményesen segítenek döntéseinkben, cselekedeteinkben. A megértést a lovakkal való kommunikáció során, a feljövő érzelmeink segítik. Mindig minden esetben a velünk dolgozó ló által mutatott reakció, az a segítség, ami tovább visz minket a megoldás felé.

Ez a mi megoldásunk. Személyre szabott. És csak akkor találunk rá, ha a felismert problémára megtaláljuk azokat az erőforrásainkat, amivel egészen új gondolkodásmódot, akciót vagy reakciót alakíthatunk ki. Amennyiben ezt megtesszük, ott áll majd velünk szembe a ló és tükröt tart. Az új, ’átdolgozott’ önmagunkat láthatjuk meg benne.

Mindez nem megy anélkül, hogy ki ne lépnénk a komfortzónánkból. Viszont, ha valaki már átlépi a lovarda küszöbét, hiszem, hogy már meg is tette.

A foglalkozáson, jól képzett partner-ló vesz részt. A legfontosabb szempont, hogy biztonságos teret, helyzetet biztosítsak a foglalkozáson résztvevőknek, nem csak az emberek, de a lovak számára is. Az ő egészségük -fizikai és mentális- is nagyon fontos számomra. Tehát folyamatos a lókiképzés és nagy gonddal ügyelek a foglalkozásokon mindenki biztonságára.

Vannak témák, amik 2-3 alkalmat is igényelnek. Ilyenkor nem csak lovas gyakorlatok várnak rád, hanem rajzolás is. Ahogy lovasnak sem kell lenned, festőművésznek sem. Egyszerűen a magad tudása szerint kell csak rajzolnod. Nem számít a szépség. Az számít, hogy hagyd magad rajzolni. Ennyi.

Az általam tartott foglalkozások magukban foglalják a szűkebb és tágabb értelembe vett „lovas coaching” eszköztárát és a „rajzelemzés” kimeríthetetlen segítségét.

Hogy mire lesz jó a rajzolás? képet ad rólad, a környezettel való viszonyodra és sok minden mást is felfedezhetünk benne. A rajzaidat én ’elemzem’ és a következő foglalkozáson együtt átbeszéljük. Ez is fontos része a foglalkozásoknak. Rajzolásunk is olyan tevékenység, ami a tudattalanból emel ki dolgokat. Nem tudjuk manipulálni. Őszinte. És ez olyan segítség, ami hozzájárul a problémánk megoldásához.

Tehát, amire számíthatsz

Eljössz a lovardába. Megismersz engem és csodás lovamat Apacsot. Sokat beszélgetünk, előszőr rólad, arról amiért jöttél. Rajzolunk is. Felmérjük a komfortzónád határait. Majd mesélek a lovak természetéről, a biztonságos megközelíthetőségükről. Kapsz feladatokat tőlem, amit Apaccsal kell együtt megoldanotok. Az együttes munka határozza meg a következő lépéseket, feladatokat. Közben is beszélgetünk majd, de még többet utána. Az elvégzet feladatokról, a közben tapasztaltakról, érzéseidről. Én néha kérdezek is, talán olyanokat amik neked nem jutnak eszedbe.

Gyere el és tapasztald meg milyen a lovak szemébe nézni. Milyen ezeknek a csodálatos állatoknak a segítségével önmagadat megismerni. Felismeréseket szerezni, úgy, hogy egy teljesen új világ tárul eléd. A lovakról és ha hagyod…magadról is. Nem kell ismerned a lovakat, nem feltétel a lovas tudás a foglalkozásokon való részvételhez.

A foglalkozások az önismeret mentén haladnak. Ezért csak azt kérem, hogy legyél őszinte. Ez az, amit hoznod kell magaddal.

Szeretettel várunk!

Eszter és Apacs

lorafel@mogyorosi.hu

Kövesd a Lóra Felt a Facebookon: